Kao osnovna oprema u borilačkim sportovima kao što su brazilski Jiu-Jitsu i Judo, Jiu-Jitsu odjeća nije povezana samo sa sportskim performansama, već također izravno utječe na udobnost i sigurnost. Ispravno korištenje i održavanje Jiu-Jitsu odjeće može produljiti njihov radni vijek dok istovremeno osigurava fleksibilnost i zaštitu tijekom treninga. Evo nekoliko praktičnih savjeta koji će sportskim entuzijastima pomoći da bolje igraju ulogu Jiu-Jitsu odjeće.
Prvo, važno je odabrati pravu veličinu. Odjeća za jiu-jitsu obično je izrađena od elastične tkanine, ali preuska ili prelabava odjeća utječe na sportske rezultate. Pretijesno može dovesti do ograničenih pokreta i čak utjecati na cirkulaciju krvi; previše labav može se pomaknuti u žestokom sukobu i povećati rizik od ozljeda. Preporuča se isprobati ga prije kupnje kako biste bili sigurni da top pristaje uz ramena i trup, a hlače neće skliznuti prilikom čučnjeva ili rolanja.
Drugo, čišćenje i održavanje Jiu-Jitsu odjeće izravno utječe na njenu trajnost. Treba ga oprati što je prije moguće nakon treninga kako bi se izbjeglo da se znoj i mrlje dugo zalijepe, uzrokujući da tkanina otvrdne ili izblijedi. Preporuča se ručno pranje u hladnoj vodi ili nježno pranje u stroju, te odabir neutralnog deterdženta. Izbjegavajte korištenje izbjeljivača ili omekšivača jer te kemikalije mogu uništiti elastičnost i zaštitna svojstva tkanine. Nakon pranja treba je sušiti prirodnim putem i izbjegavati izlaganje suncu ili sušenje na visokim-temperaturama kako se tkanina ne bi skupila ili deformirala.
Osim toga, način na koji se nosi odijelo za jiu-jitsu također će utjecati na iskustvo vježbanja. Gornji dio treba osigurati da su naramenice podešene na mjestu kako bi se spriječilo klizanje tijekom prevrtanja; hlače trebaju pristajati uz struk i noge, ali ne preuske. Neka jiu-jitsu odijela su dizajnirana s protu-trakama ili podebljanim tkaninama za povećanje stabilnosti tijekom sukoba. Prilikom nošenja pripazite pristaju li ti detalji uz tijelo.
Konačno, pohranjivanje jiu-jitsu odijela također zahtijeva pažnju. Dugotrajno-savijanje može uzrokovati nabore na tkanini, što utječe na izgled i udobnost. Preporuča se objesiti jiu-jitsu odijelo za skladištenje kako bi se izbjeglo stiskanje. Ako se ne koristi dulje vrijeme, može se izvaditi i redovito provjetravati kako bi se spriječio razvoj plijesni u vlažnom okruženju.
Pridržavanje ovih savjeta ne samo da može produžiti radni vijek odijela za jiu-jitsu, već i poboljšati udobnost i sigurnost tijekom treninga. Bez obzira radi li se o profesionalnom sportašu ili amateru, ispravne navike korištenja i održavanja mogu učiniti da jiu-jitsu odijelo bolje služi svakom treningu.
